DOMAČA FRUTABELA

POTREBUJEMO:

700 g kosmičev (jaz sem dala mešanico ovsenih in pirinih)

Preliješ s 4 dcl mlačne vode

+ dodaš 200 g kokosove moke

+ 50 g suhih brusnic

+ 50 g zdrobljenih lanenih semen

+ 50 g sončničnih semen

+ 8 jajc...

+narežeš 4 banane...

+ščepec soli.

Vse skupaj zmešaš v gosto maso in daš na pekač ter pečeš približno 30 minut na 180 stopinj.

Na koncu narežeš na tanke palčke in tvoja žitno-beljakovinska ploščica je pripravljena.

Dober tek!