SUPER ZDRAVO KOSILO

POTREBUJEMO

(2 osebi)

1 por

100g gob

200g jasminovega riža

3 paradižnike

Oluščena semena konoplje

Olivno hladnostiskano olje

Tunina (ali rakci)

PRIPRAVA:

Odlično lahko in zdravo kosilo, ki je gotovo v 20 minutah. Najprej skuhate riž. Medtem pripravite prilogo. Na olivnem olju na hitro popražite por in gobe ter dodate tunino v lastnem soku ali pa gambere. Dodate česen in rahlo osolite (po okusu). Zelenjavo še malce pokuhate da se zmehča. Kuhan riž naložite na sredino krožnika prilogo in na rezine narezan svež paradižnik ter posujete z semeni oluščene konoplje.

Dober tek!

Izbor najboljših
Zadnje objave

Naslov

Darja Kürner

Mošnje 18/e 

4240 Radovljica

T 040 857 818

darjakurner@gmail.com

EKO DARJA je vključena v program

razvoj podeželja

PRP-EU-SLO-barvni.jpg

-    10 Kmetijsko-okoljska-podnebna plačila, 
-    11 Ekološko kmetovanje, 

Preberi o nas:

Kontrolira SI-EKO 001

Kmetijstvo Slovenije