AJDOV ČAJ

ZAKAJ PITI AJDOV ČAJ?

Ajdov čaj vsebuje veliko rutina in vitamina B, zato je odličen za nižanje krvnega tlaka in znižanje krvnega sladkorja. Tiamin pripomore tudi k naravni dobri volji in preprečuje nihanja razpoloženja.

Ajdov čaj vsebuje tudi kalij, ki uravnoveša vodo v tkivih in preprečuje njeno zastajanje v telesu.

Rutin v ajdovem čaju krepi kapilare, stene žil nasploh in zato preprečuje pokanje kapilar ter zmanjšuje elastičnosti arterij, hemeroide in krčne žile.

Ajdov čaj pomaga še pri težavah kot so bolečine, krči in težke noge, ki se s pitjem čaja izboljšajo. Ajdo priporočajo diabetikom, nosečnicam in vsem, ki imajo težave s krčnimi žilami, nastankom edemov, oteklin in slabo občutljivostjo rok in nog. Ajda deluje tudi pri povišanem krvnem tlaku in arteriosklerozi.

Njegove vsebine in moč uravnavanja vode v telesu skrbi tudi, da koža ostaja lepa in mladostna.

PRIPRAVA ČAJA:

2 čajni žlički posušene zeli vsujemo v 0,2 litra vrele vode. Po eni minuti odstavimo in pokritega pustimo stati še 10-15 minut. Pijemo po dve do tri skodelice na dan ali po 1-2 skodelici pred spanjem.