KONOPLJIN ZAJTRK

POTREBUJEMO:

Ovsene kosmiče

Konopljina moka

Kokosovo mleko

Riževo mleko

Lešniki

Suhe brusnice

Banana

Nektarina

Karamelizirani rezani lešniki

PRIPRAVA:

Najprej ovsene kosmiče in žlico konopljine moke namočimo v riževem mleku in dodamo 2 žlici kokosovega mleka, ki bo lepo povezal okuse. Nato narežemo svežo banano in nektarino ter dodamo suho sadje in ostale dodatke po okusu.

Popoln obrok za začetek dneva ali po športni aktivnosti. Obrok vas ne bo obtežil.