Search
OHROVTOVA JUHICA
- EKO DARJA
- Jan 13, 2015
- 1 min read
Updated: Nov 1, 2020
POTREBUJEMO:
Glava zelenega listnatega ohrovta
Krompir
Mleta kumina
Himalajska sol
Mlet črni poper
Domača zelena (kot ojačevalec okusa, ki v popolnosti nadomesti Vegeto)
Kokosva mast
Oluščena konoplja
Na kokosovi mačobi popražimo narezane ohrovtove liste. Dolijemo vodo in dodamo na kocke narezan krompir. Začinimo z zeleno, mleto kumino, himalajsko soljo in mletim poprom. Kuhamo toliko časa, da se krompir omehča.
Za piko na i dodamo oluščeno konopljo kot odličen vir omega 3 in omega 6 maščobnih kislin, ki bodo poskrbele za pravo delovanje vaših celic.
